美尼尔氏综合征患者平时也要注意调养

美尼尔氏综合征患者平时也要注意调养美尼尔氏综合症是一种比较特殊的疾病，患者如果不及早治疗，症状会越来越频繁，发作的时间也可能会越久，不及时的治疗就会导致治疗起来更麻烦，一般说来，患者的饮食可以选择清淡但富有营养的食物。

由于本病患者经常会出现反复发作性眩晕，伴恶心、呕吐等等表现，所以在选择果蔬食物的时候，可以尽量选择一些肠胃易消化的品类，例如柚子、苹果、香蕉、猕猴桃、雪梨等等之类的水果，尽量少吃很甜的水果，很甜的水果在胃肠道排空得较慢，一旦出现恶心、呕吐的症状，患者很容易导致胃内容物呕吐出来，反而会加重患者的不舒服。

可以多的选择食物种类，如鱼类、肉类、蛋类、果蔬等食物。而像肥肉、烟、酒、辣椒、胡椒等油腻辛辣之物，不建议美尼尔氏综合征患者多食用。此外，由于本病有它的特殊性，还要求患者尽量少的吃盐，最好小于等于1克，假如摄入盐量过多，会使病情加剧。美尼尔氏综合症患者在饮食上应坚持低盐、低脂饮食并注意饮水.适当做锻炼，增强体质,并根据自身的情况制定合适的锻炼方案，持之以恒，循序渐进，从而达到增强体质，提高抗病能力的目的。另外，患者还应戒烟戒酒，避免饮用浓茶、咖啡等。患者的锻炼方式可选择跑步、散步、打球、舞剑、太极拳、气功等.

病人平时应注意劳逸结合、不要过度劳累、保持睡眠充足、情绪波动尽量不要太大。着急、恼怒、紧张、恐惧、焦虑等情绪都有引起眩晕的可能。

饮食要清淡且富有营养、少饮酒、眩晕发作时要绝对卧床休息，头部不要左右摆动.“美尼尔氏病”是一种以眩晕为主要症状的内耳病，主要病变为内耳的内淋巴液增多、压力增高，原因不明.患者常反复.

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