让你的耳朵更健康更舒服

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耳鸣是指感觉耳朵里有声音但是实际周围没有声源的现象。造成耳鸣的原因主要有过度疲劳或者长期处在嘈杂的环境。睡眠不足或者患有耳道炎等疾病也会造成耳鸣。治疗耳鸣可以采取药物治疗或者手术治疗，出现耳鸣后在日常生活中需要多补充含锌铁元素丰富的食物，比如鸡、鱼肉等补充耳部的营养，另外不要长时间呆在嘈杂的环境中，也不要长久携带耳机。

耳鸣耳聋是影响我们生活质量和导致终身残疾的主要问题之一，与耳部的急慢性炎症、遗传基因缺陷、听觉器官畸形、药物使用不当导致的副作用等，及耳迷路水肿、耳部微血管病变和迷路窗膜破裂等有关。

很多耳鸣患者在得病后还没有查明自己所患的耳鸣类型就盲目的进行治疗，这样的行为很容易因治疗不对症导致耳鸣久治不愈，会加大治愈难度。

除此之外，生活不规律，经常熬夜或打游戏，工作压力较大，缺乏睡眠；脾气容易急躁，经常为一点小事而大发雷霆或是郁郁寡欢；平时就有耳鸣耳聋，对工作生活没有大的影响，但是没有及时看医生或采取相应治疗等，耳鸣耳聋症状就会加重。

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