发烧，不要急着吃药按几个穴位就好

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后台有小伙伴留言怎么按摩那些穴位可以有助于退烧？

感冒一年四季都会发生，稍不注意就可能会惹上发烧的情况，发烧的时候会非常的难受，对于发烧要尽量做到不乱用退烧药的，按摩穴位也是有助于退烧的哦，不花钱能退烧，助你实现健康退烧。

发热多是机体正气与外来邪气相搏斗，机体免疫力较强的表现，一般情况下不需要特殊处理。

但高热(体温在39℃以上者)时，人体内环境失衡，脏腑功能紊乱，需要尽快处理。

大椎穴：大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。

在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推—次。

十宣穴：即十指尖，共10个。十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时，用三棱针点刺放血，出血3—5滴为宜。

曲池、合谷、外关穴：曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称“虎口”，在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。

曲池与合谷均属于手阳明大肠经，既能疏风解表，又能清泻阳明。外关在腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的要穴。用毫针刺这3个穴，能降体温。也可按摩这3个穴，同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约次。

刮痧疗法是人们常用的民间疗法之一，对高热也有奇效。可以选用上述穴位进行刮痧，也可以选背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处，自上而下，先轻后重，刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。

感冒康复按摩处方：

（1）基本反射区：肾上腺、腹腔神经丛、输尿管、膀胱、尿道、垂体、脾。

（2）症状反射区：额窦、垂体、大脑、喉、气管、内耳迷路、扁桃体、肺及支气管。感冒点。

（3）关联反射区：上下身淋巴、全身淋巴、肝、甲状旁腺。