人体第一大补穴太溪穴

太溪穴，别名大溪穴、吕细穴足少阴原穴，位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称，也就是两个。如《九针十二原》说：“肾也，其原出于太溪穴，太溪二。”

太溪穴位置

采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处

穴名解析

1）太溪。太，大也。溪，溪流也。太溪名意指肾经水液在此形成较大的溪水。本穴物质为然谷穴传来的冷降之水，至本穴后，冷降水液形成了较为宽大的浅溪，故名太溪。大溪名意与太溪同。

2）吕细。吕，古代音乐十二律中的阴律也，总称六吕，此指穴内物质为纯阴之液。细，弱也、小也。吕细一名意在形容穴内流行的地部经水水面宽大而流动缓慢，故名。

3）肾经俞穴。俞，输也。本穴为肾经经水的传输之处，故为肾经俞穴。

4）肾经原穴。原，本源、根源也。本穴输出的地部经水真正表现出肾经气血的本源特性，故为肾经原穴。

5）本穴属土。属土，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为地部流行的经水，其变化为进一步的气化散热，表现出土的长养特征，故其属土。

太溪穴功效

1.诊生死：久病重病后，欲知藏气生命力强弱，必诊此穴脉，称为太溪脉，应手脉软弱无力，肉陷无弹力，大限不远，难治难救。

2.治呃逆：本病为胃气逆，如果是虚证，久病重病的呃逆，按太溪穴降其上逆之气。

3.治眩晕：因耳源性，内耳迷路不平衡，及肾精虚所致者，灸本穴。

4.治牙痛：牙为骨，肾主骨，远端疗法，按对侧。左牙痛按右太溪，或用灸法。

5.治咳嗽：配合合谷穴，尤其适合咳嗽就渗尿的症状。

6.治忧郁症：配合三阴交穴，可以调理内分泌失调情况，此外对于默默不说话，整天昏沈嗜睡者有帮助。

7.治飞蚊症：五脏六腑之精皆上注于目，本穴补肾水可促进眼部循环。

8.治咽喉痛：肾为水脏水府，本穴可清热、止痛。

9.治不孕症：本穴为肾经原穴，经气血在此留住，可强肾利生殖。

10.治性泠感：本穴有调整内脏稳定神经作用。

11.治膝内侧痛：膝内侧为肾经所经过，本位可调虚实，通经活络。

12.治肾虚腰痛：适合时常隐隐约约的腰痛，无受外伤的举重或运动后遗症。

13.治遗精阳痿：本穴可补因肾精亏损的遗精虚证，也可泻因相火过盛引发的阳痿。

14.治更年期性交痛：更年期阴道干涩行房痛，本穴有补肾水滋阴作用。

15.治前列腺发炎或肥大：此病疗程长，多有肾虚现象，本穴可补肾水肾精。

16.治小儿惊痫麻痹的特效穴：小儿病多有先天肾气不足之象，本穴可调补肾气。

主治病症

太溪穴的主治病症为：肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一，有关此穴的治病疗法有：治疗手脚冰冷、穴道刺激疗法治疗掉发等。

头痛目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣，气喘，胸痛咯血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。

泌尿生殖系统疾病：肾炎，膀胱炎，遗精，遗尿；

呼吸系统疾病：肺气肿，支气管炎，哮喘；

五官科系统疾病：慢性喉炎，口腔炎，耳鸣；

运动系统疾病：下肢瘫痪，足跟痛，腰肌劳损；

其它：心内膜炎，神经衰弱，乳腺炎，膈肌痉挛。

配少泽治咽痛、齿痛；

配飞扬治头痛目眩；

配肾俞、志室治遗精、阳痿、肾虚腰痛(《腧穴学》)。

配少泽，有滋肾阴，清虚热的作用，主治咽喉炎，齿痛。

配飞扬，为原络配穴法，有滋阴补肾的作用，主治头痛目眩。

配肾俞、志室，有温肾壮阳的作用，主治遗精。阳痿，肾虚腰痛