这大爷牛呀，全场沸腾了

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非常实用！！小儿咳嗽该如何按摩？？

1.拍背

　　婴幼儿不会吐痰，即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。所以，拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。

　　注意：没有经验的父母，对力道和位置的把握不够好，一定要交由小儿推拿师来做，不要擅自为宝宝拍背，以免造成意外。

　　2.脚底按摩

　　对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法。

　　先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20~40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟。按摩后，宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。

　　按摩后要及时给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水。每天坚持给宝宝按摩两次，再配合食疗，宝宝的病会很快愈合。

　　以上介绍的食疗方，成人也可食用，只是食物的量要稍多一些。小儿咳嗽注意“养”俗话说“三分治，七分养”，欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养”。

做到以下几点也会对宝宝恢复有很大的帮助：

　　1.保持居室内空气新鲜

　　污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾。应定时开窗换气。

　　2.及时增减衣被

　　许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。

　　3.调节室温

　　孩子咳嗽往往伴有发热，而室温过高不利于身体散热。稍冷而新鲜的空气可使呼吸道粘膜收缩，减轻充血、肿胀，保持气道通畅。但温度过低，又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温，削弱了抗病能力，影响生长发育。

　　适宜的温度是25—28℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗，避免室内人员拥挤，使用电扇、取暖器或空调，均是简便易行的措施。

　　4.居室保持适当湿度

　　环境过于干燥，空气湿气下降，粘膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。

　　5.注意饮食调节

　　俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

　　6.保证充足睡眠

　　睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。

手心拍脚心，拍掉种疾病

神经衰弱、神经官能症：偏、正头痛，耳鸣，眩晕，健忘，失眠，记忆力减退，郁闷心烦，

易怒易躁，情志不畅，易器易笑，气血双亏，上热下寒，腰背酸痛，足膝酸软，心脏病，高血压，低血压，低血糖，糖尿病，肝炎，胆病，肾炎，尿毒症，贫血，血液病，哮喘，肺结核，风湿

病，进行性肌营养不良症，甲亢，甲低，中风后遗症，脑炎后遗症脑痿缩，脑软化，脑积水，美尼尔氏综合症，帕金森氏症，雷诺氏病，白塞氏综合症，癌症，爱滋病，月经失调，乳腺疾病，小儿麻痹后遗症，遗尿，梦遗滑精，阳萎早泄，不孕不育，前列腺病，自汗盗汗，体质虚弱，营养不良，发育不良，视力减退，感冒，过敏性鼻炎等等。

　 　　去除顽疾。防治阴虚阳亢、上实下虚、心肾不交、肝肠上亢等症所导致的各种慢性常见顽症 　　焕发生机。对于未老先衰的退行性病变和虚劳亏损的消耗性疾病，如神经官能症、神经衰弱

等，有回春之功。 　　培肾固本。防治各类老年慢性病及「人老腿先老」所呈现的腰腿、足部的慢性疾病。 　　开智激能。促进儿童及青少年的身心发育，开发智能，激发潜能。 　　养肝明目。对于慢性肝、胆疾患及近视、远视等眼病，有一定功效。 　　舒肝解郁，畅达情志，心绪不佳或七情过度时练习本功，可立即消除郁闷焦躁、多愁善感等

症状。 　　定志宁神，平衡心境。身体疲劳、神经紧张时练习本功，可使头脑清晰，心情平稳，思维敏

捷，精力充沛。对失眠症有良好的功效。 　　扶正去邪。纠正气血逆乱，防治因练其它功法不当所导致的各种偏差。增强人体免疫功能，

减少「外感六淫」致病的机会。 　　加强内、外气的沟通，补贴人体能量。　 　　 　　采取坐的姿式，平坐(如同坐椅子)或者单盘，双盘均可，根据自身的条件而定。姿式要端正，以舒适为准，切勿勉强，拘束，双目应轻闭，自然的放弃一切念头，周身保持轻松自然的状态，静坐约一刻钟。

　　坐式不变，双目睁开，将右脚放置在左膝上部，右手轻轻捂住右脚内踝骨上部，然后用左手掌心拍打右脚心的涌泉穴，(女士反之，即先用右手打左脚)。拍打时，要加「狠狠打」的意念，但用力应均匀，轻重要适中，其力度大约与一般鼓掌时的强度差不多，同时要默数拍打的次数。拍打着力的部位:手掌心劳宫穴对打足心前1/3处的涌泉穴。按照规定的拍打次数，打完一侧再更

换拍打另外一侧，依法拍打相同的次数。 　　双侧拍打操作结束，再按照练功开始的要求，闭目，放松周身静坐约一刻钟，即可收功。　 　　拍打次数 　　练功开始第一天，每侧各打次;第二天每侧各打次;第三天每侧各打次。 　　日常保健者，双侧各拍打次(多打亦佳)，体弱多病者，为功效，促进痊愈，可根据自身的

承受能力逐步递增拍打的次数。 　　不论何种情况，每侧拍打的次数，最多不得超过下。 　　 　　练功时间 　　日常保健者，每晚练习一次，或早晚各练习一次，有时间多练亦佳，专门练功疗病者，每晚

应练六次左右，年老体弱者，应巡序渐进，以不感觉疲劳为度的原则。 　　 　　功理 　　肾为人之「先天之本」，健康的体魄有赖于充盈的肾气来维持足心是肾经的起始段，可谓「本」中之「根」。涌泉穴位于足心肾经的重要穴位(井穴)，是沟通人身整体与地气相通的枢纽。

　　劳宫打涌泉(手心打足心)，「狠狠打」的意识，在经络穴位的调节与沟通过程中，使心肾相

交，水火既济。「火不上炎而神自清，水不下渗而精自固」。 　　拍打次数，是取《老子》「道生一、一生二、二生三、三生万物」之「生」意。

《不战而胜》看完让每位中国人“不寒而栗”！

美国尼克松总统写下这样一本书《不战而胜》，理论来自中国的孙子兵法。

他在书中，这样说：＂当有一天，中国的年轻人，已经不再相信，他们老祖宗的教导和他们的传统文化，我们美国人，就不战而胜了……”

美国在预谋，和平演变中国，结果我们中招了。他们没动一抢一炮，只用了中国老祖宗的智慧，就把我们打败了，今天看来，美国已经成功了。冷静想想，他们教会我们性解放，他们却在反对堕胎。他们让中国人，丧失了家庭责任，但是他们强调一夫一妻，伦理道德。堂堂的美国总统克林顿，他只有一个外遇，都要遭到严厉的弹劾，这说明什么？他们让中国孩子，很快进入了电子时代，我们的父母措手不及，立刻变成文盲。独生子女们，不用辛苦赚钱，就能活的潇洒自由。他们穿名牌，吃饭店，睡酒店，除了朋友，谁都不需要。

电视剧《蜗居》让成千上万的中国女孩儿，误入歧途，小三，堂而皇之的被追捧。越来越多的孩子，傲慢无礼，目中无人，视父母为多余。杀父打母，屡见不鲜，成就了，一批批肆无忌惮的啃老族。可是，美国孩子，十八岁就被赶出家门，自己养活自己。我们很多孩子，没有自理能力，样样都是低能儿。美国教会我们花未来的钱，贷款买车，买房，买梦想。无度的欲望，让我们透支金钱的同时，也透支了生命，很多人英年早逝。美国把我们的灯熄灭了，自己国家却灯火通明。

我们真的中计了，百年树木，十年树人。我们让美国，整整毁了几代人，从此中国开始是非颠倒，善恶不分。由于文化的不同，造成了我们致命的灾难。美国历史很短，才两百多年，他们把公民，视为小人，只能拿法律约束，因此条条框框很多很多。我们中国历史悠久，博大精深，文化深厚，视百姓都是谦谦君子，所以才用道德来衡量。当西方的文化进入中国后，讲良心，论因果的中国人，道德底线模糊了。整个名族都陷入被动，处处混乱，却看不出来，哪里出了问题。

当毒大米，大头娃娃，苏丹红，河水污染时，我们还没有，相应的法规来制裁。我们一边诱惑无限，一边抱怨社会不公。官员贪污受贿，嫖娼养小。商人只顾赚钱，无视良心。医生变成强盗，乘火打劫。教授教师赚钱，麻利快捷。一些家长，就象没孩子的货色。一些孩子，就像没爹妈的主儿。遇到个别老人，摔倒讹诈事儿，全民都在考虑，到底扶不扶。这种因噎废食的傻瓜思维，已经让国民素质，到了道德最底线。让社会上，最弱势的一个群体，老人们寒心伤肺。让人都忘记了，谁家没老人？自己也会老的现实。宅男，宅女，自闭，抑郁，自杀的人层出不穷。看似有车有房有存款，是富裕了，但是幸福指数，却掉到了全球倒数第一。

表面的繁荣，让人失去了方向，掉进了痛苦的深渊。当人心浮躁，贪得无厌时，终于我们感召来了，前所未有的灾难。地震，水灾，火山爆发，泥石流，风灾，大地塌陷，火灾，禽流感，雾霾等等，我们饮苦食毒，吃，喝，用，住，空气，样样都让我们无路可逃，这不是报应吗？可悲的是，这样的灾难，我们都习以为常，麻木不仁了。

如果再不把中国老祖宗请回来，我们真要唱《国歌》了。

＂起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉，铸成我们新的长城，中华民族到了，最危险的时候……＂

麻木的中国人，你睁眼看看，美国祸害完我们，他们在干什么？美国在4年，设立了孔子学院，现在已经达到了81所。同样邻国日本，他们在年，也成立了孔子学院。当日本遭灾，日本天皇，首先邀请，中国的高僧大德，用中国老祖宗的智慧，帮他们化解灾难，祈祷平安。我们中国的年轻人，盲目追韩国明星时，他们却成立了孔子学院。韩国官方说，孔子和老子，都是他们韩国人，他们在和我们争夺归属权。我们中国的针灸的国际标准已经属于了韩国。

中国的傻瓜们，还在如饥似渴的看韩剧，忙着整容给人家送钱。我们用脑子好好想想，这是为什么？比尔盖茨做慈善，就是源于中国传统文化。他向搜狐财经表示：＂我们都有一条，已所不欲，勿施于人的基本规则＂这就是孔子的话。比尔盖茨已经把，中国的传统文化，运用的炉火纯青。他明白了，中国老祖宗的，舍和得的关系。大舍大得，小舍小得，不舍不得的道理，所以他做慈善，乐此不疲。事实证明：他是世界上最富有的人。

当比尔盖茨学了《弟子规》和《孝经》后，就道出了人间真谛：世界上最不能等的，就是孝敬父母。他明白了，无论你是富翁还是乞丐，无论你是天子还是平民！我们每天盲目地为了生存和发展而奔波，确实需要静下来反思一下前方的路啊。

我们的祖宗在呐喊：孩子醒来，孩子快快长大！

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