五戒十善向我们伤害的众生真诚道歉发
阿弥陀佛，大家是否能想起来，我们亲自杀生的情况有没有？蚂蚁、苍蝇、蚊子打过没有？还有鸡、鸭、鱼杀过没有？
可能还有人杀过猪、牛、羊、狗等更大的动物。还有些情况是我们自己不杀，叫别人杀，算不算杀业？我不杀，我吃肉算不算？我不杀，也不吃，我养殖、买卖算不算呢？
都是杀业，都要承受果报的！当初怎么杀的它，将来就会被它怎么杀，我们用热油炸、热水烫，是不是炸完、烫完就没事了呢？不是的，如果我们细心回忆、观察，会发现同样的痛苦也许早已经回到我们身上了。
印光大师是备受敬仰的净土祖师，他曾经说过：“凡重大疾病多由宿世、现生杀业而得”.因为积累了太多杀业，很多人百病缠身、夫妻不和、事业衰败、子孙不孝。我们通过学习和同修之间的交流、思考，是否明白其中的道理了呢？想不想消除这些恶业呢？
想要消除这些障碍有一个非常有效的办法，就是“发露忏悔”！发露就是当众说出来，忏悔就是说出来之后，以后不再做了。这种忏悔是至诚地发自内心的，然后诵《地藏经》，请地藏王菩萨超度他们到好地方去，离苦得乐，从而彻底转变我们的命运，同时福荫子孙后代。
举个简单的例子，我们因为无知杀了人。对方恨不恨我们？对方家人恨不恨我们？这个时候，我们真的知道错了，怀着恳切、忏悔的心去请求对方的原谅，同时我们还请有威望的人从中调解，帮我们去说情（这就好比请88佛调解），再请有能力的人给予实际的帮助（这好比诵经请地藏王菩萨超度），如此是不是比较有可能获得谅解呢？而现在我们要做的第一步，知道自己错了，向被我们伤害的众生忏悔道歉。那么忏悔真的有用吗？这里有两个忏悔解怨的真实案例。
辽宁有一位胃癌的晚期患者，胃被切除了四分之三，非常痛苦。他为什么会得这个病呢？原来他是一个打猎、捕鱼的好手，杀生无数。他曾经捕到一条百斤重的鱼，因为很难制服，于是他恶从胆边生，一下跨坐在鱼的身上，用拳头活活把它给打死了。他以前经常和几个男村民，一起出去打渔捕猎，可现在除了他还幸存，其他没有一个人能活到60岁的，这就是《地藏经》中说的：若遇杀生者，说宿殃短命报。
那么他怎么还能活到现在呢，他后来是自己发现原因的。原来他有一个常年吃素念佛的老伴，经常帮他做功德，因此延缓了他受报的时间。这位师兄来打七之后，很快明白了自己得癌症的原因，后悔莫及、至诚忏悔，忏悔完之后，奇迹很快就出现了。当时他做大手术刚刚出院，本来肠胃的粘膜都被洗掉了，几乎是吃什么拉什么，必须靠吃药才能维持正常生活。但忏悔完之后，首先就不拉了，原来身体非常虚弱，根本拜不了完整的忏，但没几天拜忏居然不怎么费力了。他是真的信了忏悔的力量，后来懂得了经常忏悔罪业，受益很大。
还有一位师兄，患有美尼尔眩晕症，打七期间突然发作起来，天旋地转，只能躺在床上，难受至极。医生说这个病是世界公认的疑难杂症，除非耳朵聋了，不然没有好的治疗办法。我们明白重大疾病往往是因为重大的杀业导致的，这位师兄细细回想自己的一生，恍然大悟自己曾经做过一件很大的杀业。
原来当年全国除四害的时候，他做过当地的总指挥，指挥大家敲锣打鼓，驱赶麻雀不让它们停下来休息。他现在回想起来，当时麻雀一定是跟自己一样天旋地转，最后累得一只只载倒在地上的。于是，他跪在佛菩萨像面前真诚忏悔了这个杀业。因为心非常真诚的缘故，忏悔之后病很快就好了，而且从那时起，这个毛病再也没有犯过。
大家要明白忏悔是真有用，所谓“弥天大罪一忏即消”，但是应该要从心里真的知道错了，不是嘴上功夫。最好大家细细回忆这一生，先忏悔杀、吃特别恶劣、严重的，还可以将想起来的都一一写到纸上，对照着忏悔。忏悔杀生是一件非常重要的事，不但对我们自身的健康长寿有影响，甚至也关系着我们的整个家庭的命运，因为我们杀生很多时候是为了给家人、孩子做肉吃，所以如果我们真诚忏悔，超度了冤亲债主，直接就能利益我们的家人、孩子。最后我们重申一下忏悔的纪律：
1.别人忏悔的内容，不允许和任何人提起，这个因果极大，不可向人宣传，包括自己的亲人。
2.别人在忏悔的时候，一定要认真听，不可发出声音，请把手机关掉或置静音。
3.忏悔的时候，只忏悔自己，不要辩解、抱怨别人，也不要提别人的名字。
4.有亲缘关系的，请自动回避。
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