2016白领健康白皮书发布慢性咽炎

《白领健康白皮书》发布

根据中智北京联合中国健康促进与教育协会近日发布的《白领健康白皮书》，在身心健康方面，颈椎病、超重/肥胖、龋齿、慢性咽炎、痔疮、腰椎病、腰肌劳损、胃炎、高血脂、妇科疾病分别为北京白领群体的十大常见病。

办公族易患慢性咽炎的原因

办公族大多工作环境在室内，很多的写字楼室内较为封闭，空气流通不畅，容易导致细菌的滋生;冬季室内较为干燥，内外温差大，再加上办公室多少会有烟雾缭绕的现象发生，这种刺激性气体长期在身边熏陶着，慢性咽炎不找你还能找谁呢?

慢性咽炎不是突然形成的，主要原因是由于急性咽炎治疗不彻底、反复发作而形成。慢性咽炎不是一蹴而就的，主要是急性咽炎没有治疗或者治疗不彻底而逐渐演变成为慢性咽炎。

慢性咽炎症状1

干燥感

患有慢性咽炎的患者，常常会感觉到咽部有轻重不同程度的干燥感，随着咽炎病情的发展，后期会出现头痛、头晕、食欲不振等症状。2

瘙痒感

患有慢性咽炎的患者，咽部时常伴有瘙痒的感觉，很象有蚂蚁在慢悠悠的爬的感觉，很容易引起咳嗽。3

咽部不适

患有慢性咽炎的患者，咽部感到不适并且有轻微的疼痛感，但是不影响正常吃饭喝水，在吞咽唾液时有梗阻感，进而会导致患者出现频繁的咳嗽，早晨起床时干呕症状明显，尤其是在吃一些有刺激性的食物时更为严重。有慢性咽炎要会养

医院郭明主任介绍，根治咽炎不容易，通过努力使咽炎少发作，症状减轻，就达到了治疗目的。慢性咽炎三分靠治，七分靠养。

严禁烟酒，吃东西要忌口，辛辣刺激的就不用说了，羊肉海鲜这些刺激性食品也要少吃。油炸、炒制的干果，过咸的食物，巧克力等过甜的食物都要少吃。

要少说话，过度用嗓是咽炎的常见病因之一。

避免生气着急和抑郁情绪，起居要有规律，避免熬夜、过劳。