ldquo三高rdquo不是富贵

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“三高”，顾名思义是指高血压、高血脂、高血糖。三高患者容易诱发心脑血管疾病，严重时甚至会危害生命健康。

资料显示，当前我国“三高”患病率逐年增高，在《中国居民营养与慢性病状况报告（年）》中有数据显示，全国18岁及以上成人高血压患病率为25.2%，糖尿病患病率为9.7%，糖前期人群更是高达50.1%，与以往相比，患病率呈上升趋势。我国“三高”人群已经达到了惊人的3.5亿，高血压、高血糖、高血脂已经成为威胁国民健康的头号杀手。

人们通常将“三高”称为富贵病，因为它与高油脂的饮食习惯密切相关，超重和肥胖会使三高症发病率增加，肥胖常伴随“三高”症状，糖尿病、高血压等都是因肥胖引起的一系列并发症。随着生活水平的提高，我国成为“三高”患者最多的国家似乎也并不奇怪。但其实，“三高”不是富贵病，而是无知病！在发达国家，富人都是身段轻盈苗条，只有穷人才肥胖三高！

三高的危害

慢性病不慢性，要快治。很多人认为慢性病一时半会儿没有性命之忧，其实因为高血脂、高血压引发的心梗、脑梗，再也没有比这更急性的病了。所以慢性病并不慢性。

01

高血压

高血压系指循环系统内血压高于正常而言，通常指体循环动脉血压增高，是一种常见的临床综合症。通常是以低于／90毫米汞柱为正常，而高于／95毫米汞柱为高血压。因它是在不知不觉中发生，故称“悄悄的杀手”。高血压病是当代最常见的流行病之一，早期高血压病人可表现头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、易烦躁等症状，这些症状多为高级神经功能失调所致，其轻重与血压增高程度可不一致。

后期血压常持续在较高水平，并伴有脑、心、肾等器官受损的表现。这些器官受损可以是高血压直接损害造成的，也可以是间接地通过加速动脉粥样硬化性疾病产生而造成的。这些器官受损的早期可无症状，最后导致功能障碍，甚至发生衰竭。

02

高血糖

高血糖是机体血液中葡萄糖含量高于正常值。是机体内一个独立存在的胰岛细胞病理改变，病变性质是血糖代谢紊乱。高血糖的临床表现，可以有显性的症状，如口干渴、饮水多、尿多、消瘦；可以是隐性的症状，无明显主观不适。最常见的高血糖症是糖尿病。糖尿病是一种慢性、终生性疾病，是一种严重危害人体健康的常见病，由于胰岛素相对或绝对不足，使体内碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养素代谢异常。此病可引起多种并发症，严重时可以引起全身性疾病，使人致残、致盲，甚至致死。糖尿病的症状为“三多一少”，即多尿、多饮、多食及体重下降。高血糖病人要注意控制饮食，低糖低盐，加强锻炼，增加膳食纤维食物摄入量。

03

高血脂

它是导致动脉粥样硬化的主要因素，是心脑血管病发生发展的危险因素。它发病隐匿，大多没有临床症状，故称为“隐形杀手”。高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成动脉粥样硬化，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流中断。

三高的预防

三高是导致心脑血管疾病的重要因素，只要能控制三高，就能有效的预防心脑血管疾病。但是用药物控制三高指标不治本，就好像腐烂的食物比较招苍蝇。如果只是消灭苍蝇，不清理腐烂的食物，那么苍蝇永远都会存在。

常言道：“是病三分治，七分养”，对于“三高”而言更是如此，对日常饮食的控制，是预防“三高”或稳定病情的重要方式。

专家介绍

王顺生

医院贵宾门诊专家

医院原院长郭维琴教授

三代祖传中医世家

中国人民健康保险股份有限公司中医专家顾问

擅长治疗

内科——高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病、美尼尔眩晕、早搏、心律不齐、房颤、慢性病（胃炎、肠炎、鼻炎、咽炎、支气管炎）、脂肪肝、肥胖、失眠、便秘、嗜睡、贫血、甲状腺疾病、雷诺氏症、肩周炎、颈椎病、腰间盘突出、股骨头坏死、膝关节积液、强直性脊柱炎；

外科——糖尿病足、烧伤、烫伤、伤口不愈合、丹毒、带状疱疹、痤疮、玫瑰糖疹、扁平疣、脂肪瘤；

妇科——经带胎产诸病、不孕症、胎停育、闭经、痛经、月经失调、妊娠呕吐、子宫肌瘤、产后综合征；

男科——不育、性功能下降；

儿科——厌食、消化不良、便秘、麦粒肿、腮腺炎、感冒发热、咳嗽不止、遗尿、自汗盗汗；

王顺生工作室

出诊时间：每周一、三下午

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