修行日记打七治好美尼尔综合症,只因

提倡

①吃素戒杀；②诵经消业（诵《地藏经》）；③忏悔解怨（礼拜八十八佛、发露忏悔）；④放生护生；⑤行善积福（身行一善、口行一善、心行一善）；⑥念佛成佛（常念阿弥陀佛）。

我女儿信佛，在我们的交流中，发现她面对纷繁复杂的现实社会，面对功名利禄的诱惑，面对个人生活中的欢乐苦痛，却都能用其智慧、以善良之心，坚强、坦然处之。

特别是在她姥姥（我的岳母）往生之时（女儿从小在姥姥身边长大和姥姥感情极深），她所想、所言、所行处理十分得当。使我很自然地产生一个想法：“学佛和不学佛真是不一样啊！”

岳母往生后，老伴儿心情不好。也是因缘吧，她到道场打老年七，历时21天。老伴儿是一个心地善良、热心、乐于助人、心直口快的人。见别人有困难无论相识与否，只要条件许可她都会出手帮助。

在亲属兄弟姐妹之间更是全力以赴。连兄弟家的宠物狗打吊针她都去帮着照看。但内心深处期望得到“回报”（不是物质的，说她好就行），心情不好或者说话办事不合她的想法时，一触即发，说话难听，有时伤人极重。

打七回来后，不仅说话变得温柔（第一次对她用这个词）。对我对弟妹、女儿也细微关心，真有判若两人之感。更可喜的是她开始从别人的角度思考问题、处理问题。我想怎么有这么大神秘的力量，在二十多天就能改变一个人？！太不可思议了！

因为奶奶信佛，我童年又受传统文化的熏陶（包括佛文化），从心里对佛教有一种亲近感。再加老伴儿女儿的变化，我也想去打老年七，探个究竟。

01

明晓道理真忏悔

放生得救自身病

年元宵节刚过，二月八日我和老伴儿一起到道场打七。打七的第二天，我的“美尼尔综合症”就犯了。起不了床，连去卫生间都得扶着墙一步步向前挪。我是个从不愿意给别人添麻烦的人，打算退出回家。同修和义工们都劝我要坚持。女儿也打来电话并委婉地劝我，这是恶业，杀业所致。

我还算有点儿悟性，一面尽可能坚持听课，一面躺在床上梳理自己所作所为。除了吃肉，我还杀害过哪些生灵。为什么我常犯天昏地转的“美尼尔综合症”？为什么我颈椎、腰椎总是疼痛？……

我想起了大跃进时，全长春市除四害打麻雀大战。全城锣鼓喧天、鞭炮齐鸣、彩旗飞舞使麻雀无法落地、无法停飞，直到筋疲力尽，落地而死。

我当时是一个小区的指挥。对惨死的生灵不仅没有怜悯之心，而且觉得是一份功劳！我想起了为了给亲人补身体，用钳子夹着甲鱼的嘴，脚踩着甲鱼的背，拉出甲鱼的脖子，砍掉甲鱼头的残忍做法……

我真的杀业很重！我们也学过应当让每一个生灵（不仅是人）都得到珍惜，都得到尊重，而所为却如此残忍！可爱的飞鸟，憨厚的甲鱼，“分明不害于人，何苦将他命绝！”

因果、五戒十善的教育让我明白了道理。我做了忏悔，真心诚意地道歉，第一次为我伤害的生灵而心疼，完全没有想到在忏悔后的第二天竟然恢复正常（以往在家我至少也得躺三到五天）之后参加了所有的打七活动。开始拜忏我只能叩三十多个头，直到最后能完整地拜一个忏。

打完七后，第二天我就参加道场的放生活动（放麻雀和其他飞鸟）。半个月后我又和老伴儿、女儿再次放生麻雀。看见这些可爱的小鸟欢快地冲出笼子飞向天空，我心中不由地感到欣慰欢喜。

过后我们参加了所有我们知道的集体放生活动。我们自己也从小贩手里买回乌龟、泥鳅鱼放生。当放生的小鱼在水面立起半身向我们致意，恋恋不舍地游回水深处，我真切感到可爱的小精灵和我们一样懂得亲情，懂得感恩。

一年过去了，我的“美尼尔综合症”再也没复发过（过去每年要犯三五次），颈椎、腰椎明显转好。早上再也不用一只手去拉另一只手才能活动。手臂上扬，拜忏伸臂也没有疼痛之感。

02

人间处处是道场

生活就是在修行

平日从五戒十善做起，尽力而为。不论多少，每天坚持功课。即使外出没有条件拜忏，在飞机上、火车上也读诵《礼佛大忏悔文》和《地藏经》，念佛号。

时时告诫自己“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，一切从小处做起。

在图书馆看完书，把书平整地放回原处；把椅子轻轻推回去；把别人扔在路上、公共场所的垃圾捡起来放进垃圾桶去；上公交车时让一步；见路边行乞的人、有求助的人，力所能及地帮他一把；当白雪掩盖了大地，扫开一块儿为飞鸟投一把救生米粒；家中累活儿脏活儿别人不愿意干的我也多干一点儿……。

真的，学佛近一年来心的变化真大。我真正懂得了爱惜生灵，尊重生灵。过去房间里的小虫子我随手就拍死，现在我很自然地念声“阿弥陀佛”，让他自己飞走。

过去我最讨厌蚊子，因为他像鲁迅所说，咬完你后还在你耳边嗡嗡地叫，说它咬得有道理。现在也不感觉他叫得那么令人讨厌了。在熟睡中下意识地怕死，我也会为其诵念三皈依及阿弥陀佛佛号并作忏悔。

过去睡眠有一点儿声响，特别是打呼噜，我不仅不能入睡，而且心情立刻烦躁起来。有一次一位亲属来我家，因为打呼噜我半夜起来，打车到宾馆去住，让亲属很尴尬。

这次打七做义工，同屋都有打呼噜的，心情就比较平静，而且能在呼噜的间歇期安然入睡。过去看不惯的人和事儿，现在也有根本改变，并能从自身找原因。

家人之间互相理解，越来越和睦。在平淡的生活中慢慢体验着学佛的好处。妹妹开始诵经、拜忏了，弟媳也开始拜忏了。吃素的队伍也在扩大，尽管有的是吃花素，食肉量大大减少了。儿女愈来愈孝顺。小孙女也开始注意不剩饭粒了，学习成绩大幅提高。总之，烦恼越来越少，快乐越来越多。

我已过古稀之年，在人生的道路上，一步步前行至今，与世无争，与人无争，与物无求。学佛使我找到了得到了快乐、健康、平静的道路，找到了通往极乐世界之路。我境界不高，但我在坚持，我在努力！

“老牛明知夕阳晚，不用扬鞭自奋蹄。”

长春师鲁（男76岁）

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