咽喉炎的症状有哪些呢

　　一般情况下，咽喉炎患者都以咳为主，咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感伴有轻微疼痛。感觉喉咙里总是有东西堵着，努力的想要将其咳出来。阵发性的咳嗽经常发作，尤其是晚上睡觉之前和早上起床的时候。早上起床后刷牙会经常性感觉到恶心、干呕。

　　　在说话过度、天气突然变化、降温等的时候，症状会有所加重。部分的患者会因为说话时间过长而诱发急性的咽炎，继而引起慢性咽炎。慢性咽炎往上可以影响到咽鼓管，出现耳鸣或者听力减退的症状。往下会影响喉部健康，出现声音嘶哑，影响身体的其他器官。

　　预防咽喉炎定期的参加户外运动，减少在室内环境之下的时间，提升自身的抵抗力。另外，早晚可以用淡盐水漱口或者少量的饮用，改善咽喉的环境，预防细菌感染。戒烟戒酒，避免食用辛辣、酸等刺激性的食物，减少对咽喉的刺激。饮食以清淡为主，多吃富含维生素C的水果、蔬菜和各种富含胶原蛋白、弹性蛋白的食物，鱼类、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。最好的方法是喝清霏利咽神茶，从根源上修复受损咽喉黏膜组织，增强咽喉黏膜免疫力，遇到外界刺激不再反复了！