准妈妈必看孕期头晕怎么办

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

小编记得年的时候有这样一条新闻，美国总统奥巴马在白宫玫瑰园就医疗改革法案发表讲话，中途一名站在他身后的孕妇快要晕倒了，奥巴马在千钧一发之际转身扶住了她。

事后人们才知道，这名孕妇的头晕可能是由于脱水造成的。其实，准妈妈在怀孕过程中，可能经常会感到身体不适，眩晕也是其中一种症状。造成眩晕的原因多种多样，小编给准妈妈们提个醒，眩晕可大可小，不能忽视，但也不要过分紧张。

对于准妈妈来说，引起头晕或叫眩晕的原因很多，如：早孕反应、贫血、血压高、低血糖、低血压、缺氧、颈椎病、梅尼埃等等，小编带大家来一一的了解一下。

早孕反应：女性怀孕后，由于胚胎绒毛的形成，会分泌绒毛膜促性腺激素，而使孕妇发生各种不适的反应，如常见的恶心、呕吐、胸涨、困倦、情绪低落等等，还有的一些孕妇会出现头晕、嗜睡。这些统称为早孕反应。

由于人的个体差异每个人表现不同，轻重不同。因此当没有避孕，出现头晕、嗜睡或恶心等不适时，应该想到可能是怀孕了，是早孕反应，医院检查是否怀孕。这种头晕的早孕反应可以通过休息，听听音乐，转移注意力等方式有所缓解，最长也就到妊娠三个月时随着早孕反应的消失而消失。

贫血：怀孕后，女性血容量比非孕期平均增加了30%～40%，大约增加毫升。其中血浆增加40%，红血球增加20%。红血球增加少，造成血液相对稀释，所以孕妇血色素偏低。如果不注意铁的摄入和补充蛋白质、叶酸等维生素，就容易发生贫血。

当出现贫血时，孕妇会经常出现头晕，这是脑供血不足，脑缺氧造成的。因此孕妇要特别注意补充蛋白质类食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类等，还要特别强调的就是孕妇要注意补充铁剂，这是造血的原料，补充叶酸是造就血细胞壁的原料，补充维生素是为了促进铁质的吸收。

因此孕妇要注意营养均衡，平时注意吃些五谷杂粮、枣、花生、红豆、阿胶、黄芪等，进食坚果类食品，对纠正贫血有好处。医院进行围产保健，及时发现贫血，及时纠正，就可以避免因贫血造成的眩晕。

低血糖：胎儿在妈妈体内每天以惊人的速度在发育，不断的从妈妈那里获取各种营养。如果不及时进食，母亲就会因饥饿而出现低血糖，低血糖时就会出现头晕，甚至晕厥。因此孕妈妈就一定注意尽量均衡饮食，每顿不一定吃得太多，但一定要营养均衡以供给胎儿发育的需要。

另外一定要注意的就是少吃多餐，母亲在三顿正餐中间可以加上些小食品，如：奶类、豆腐脑、鸡蛋、坚果等。如果工作忙或有其他原因顾不上吃饭，一定要带上点巧克力等临时补充。低血糖发生头晕和晕厥会发生摔倒，出现更为危险的结局。如果母亲低血糖还会影响胎儿的发育，在不同的阶段造成胎儿的畸形。

缺氧：氧气对一个孕妇来说是至关重要的，当孕妇缺氧时胎儿就会因缺氧而出现宫内窘迫以至发生胎死宫内。孕妇妊娠期耗氧量比正常人增加10%～20%，但呼吸次数变化不大，每分钟不超过20次。因此当孕妇处在低氧的环境时，会感觉头晕，上不来气，腹中胎动频繁，说明胎儿也缺氧。

因此我们不建议孕妇到人多、空气不流通的场所，如：KTV包间、电影院、地铁、超市等人员嘈杂的地方。孕妇应多到公园，野外，空气流通，氧气充足，山清水秀的地方，心情舒畅，利于胎儿成长。

颈椎病：颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎病、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的，总伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，摔倒，这是由于椎动脉供血不足所致。孕妇在出现头晕医院诊断是否是颈椎病引起的头晕，还是其他原因。另外还要考虑到颈椎病不会单纯头晕，还会伴随有手臂麻木，颈肩僵硬等症状，这样就不会延误病情。

美尼尔氏综合症：美尼尔氏综合症常在耳鸣先兆之后，出现突然旋转性头晕眼花，向患侧方向旋转或晃动，不能站立，重的可以有恶心、呕吐，面色苍白，出冷汗，个别可突然晕倒在地，但神志清楚是它的特点。发作时间由数分钟到数日不等，很少超过1～2周的，症状逐渐减轻，直到完全消失。孕妇当发生类似这样的眩晕时要与其他眩晕相鉴别。首先是孕前有美尼尔氏综合症的病史，往往孕期复发。如果自己不能断定的一定请医生检查，给以诊断，同时要兼顾胎儿在宫内的状态，不要突然摔倒而发生意外。

孕期发生眩晕的原因很多，准妈妈们要认真鉴别，及时保健，及时治疗。关爱孩子，更关心自己哦！

北京看白癜风去哪个医院
白殿风病传染吗

转载请注明：http://www.imbnc.com/mlyby/4102.html