眩晕的护理常规

发病原因:

一、假性眩晕

常见于心血管疾病、发烧、贫血、中毒性疾病、代谢性疾病、视觉障碍、屈光不正、颈椎病、更年期综合征和神经官能症等.

二、真性眩晕

(一)前庭周围性病变

中耳炎,如化脓迷路和中毒性迷路炎、药物中毒,如链霉素、新霉素、苯妥英钠和卡那霉素中毒.迷路外伤和手术后遗症等.耳硬化、耳石症等的体位性眩晕等.梅尼埃综合征等.

临床表现:

1.周围性眩晕

由内耳迷路或前庭部分.前庭神经颅外段(在内听道内)病变引起的眩晕为周围性眩晕,包括急性迷路炎.梅尼埃病等.其特点为:①眩晕为剧烈旋转性,持续时间短,头位或体位改变可使眩晕加重明显.②眼球震颤:眼震与眩晕发作同时存在,多为水平性或水平加旋转性眼震.通常无垂直性眼震,振幅可以改变,数小时或数日后眼震可减退或消失,向健侧注视时眼震更明显.头位诱发眼震多为疲劳性,温度诱发眼震多见于半规管麻痹.③平衡障碍:多为旋转性或上下左右摇摆性运动感,站立不稳,自发倾倒,静态直立试验多向眼震慢相方向倾倒.④自主神经症状:如恶心.呕吐.出汗及面色苍白等.⑤常伴耳鸣.听觉障碍,而无脑功能损害.

饮食指南

对于眩晕症的患者而言，饮食是康复、治疗过程中必不可少的一环。合理、科学的饮食不仅补充营养及能量，而且有利于促进疾病的恢复，从而起到增强体质、调整阴阳的作用。

1、蔬菜类：阳亢者应除忌韭菜、生姜、葱、蒜、辣椒等温热品种外，一般并无禁忌。芹菜能清热，其他如荠菜、蕹菜、苋菜、茄子、茭白、黄瓜、冬瓜等均适合于阳亢或湿浊中阻者;南瓜、芋艿、蘑菇、甘薯、山药等适用于虚证病人。

2、水果类：阳亢者不可食荔枝、龙眼、樱桃、桃子等温性水果，其他均无特别禁忌。芒果有一定的止呕、止晕作用，在急性期可以减轻症状。

3、畜、禽、鱼类：阳亢、湿浊中阻病人不宜多用，而虚证病人在不用肥腻部分且剁碎煮烂的情况下，可以适当选用。

4、蛋、乳类：有部分人对蛋类、牛乳过敏，应该洼意急性期少用或不用;慢性或虚证病人可以适量进食以增强体质。

5、烟、酒、饮料：忌烟禁酒及咖啡、红茶，不喝或少喝含有咖啡因(如可口可乐、百事可乐等)的饮料，可多饮绿茶，或加菊花、茉莉花一同泡饮，以清头目。饮料中含糖量也不宜过多。

6、调味品：饮食以清淡为主，不宜多用气味浓郁的各种调味品。

眩晕症饮食注意事项

1、要多吃一些新鲜的水果以及青菜，还要大量饮用一些水，这样会对控制病起着一个很重要的特点。

2、还有些患者不要经常饮酒或者是吸烟，因为烟酒中都有一些有害物质或者是对肠胃有刺激的东西，这些会对精神性眩晕的治疗起着一个很大的作用。

3、最好不要吃一些对肠胃不适时的食物，例如一些婴儿食品等等。

4、另外我们还要经常吃一些高纤维饮食，要避免一些有刺激性的饮食，这样才可以对精神性眩晕的治疗有着一个很大的治疗效果。

5、有的时候在睡觉的时候一定不要进食，进食后要等一到两个小时后在入睡，这样对眩晕症患者是很重要的。

6、精神性眩晕患者最好不要吃一些黄油、咖啡、巧克力、油炸食物等等。

健康宣教

眩晕(高血压病)

1、保持稳定而乐观的情绪,避免精神刺激。教会患者自我调控的方法,如躲避法、转移法、释放法等。

2、饮食指导:①饮食原则低盐、低脂、低胆固醇、易消化饮食,忌食辛辣、肥腻之品,禁烟酒。不吃动物内脏,可常食用黑木耳、山楂等。不饮浓茶、咖啡,有饮茶习惯者,可用杭菊花泡水代茶,肥胖者可用荷叶煎汤饮之。②具有降压作用的食物有:芹菜、菠菜、洋葱、黑木耳、香菇、大蒜、西瓜、山楂、荸荠等。

3、生活起居有常,避免过劳,根据四时气候变化规律做到:春防风,夏防暑,长夏防湿,秋防燥,冬防寒。注意劳逸结合,参加适当的体育锻炼,如散步、打太极拳等。每天保证睡眠6~8小时。多进食富含纤维素的蔬菜、水果及粗粮等,适量饮水,保持大便通畅。

4、遵医嘱坚持按时服药,不可根据自己的感觉随意增减或停服降压药物。中药汤剂宜温服;眩晕伴呕吐者,中药汤剂宜冷服,或姜汁滴舌后服用,少量频服。

5、改变体位时动作要缓慢,避免深低头、旋转等动作。眩晕发作时卧床休息,加床档,减少头部转动,防坠床跌倒。

6、定期进行血压测量,测量血压做到四定:定体位、定血压计、定部位、定时间。

7、指导患者进行穴位按摩:风阳上扰型:肝俞、风池等。痰湿阻络型:阴陵泉、丰隆、内关等。气滞血虚型:血海、膈俞、太冲等。或双手搓揉耳廓降压沟。

8、如出现剧烈头痛、头晕、恶心、呕吐、胸闷及心前区痛症状及时就医.

心脑病科

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