心血管病预防重于治疗

“每年全世界有多万人因为心血管疾病以脑卒中、心肌梗死这种表现形式终结生命。而我国现有庞大的心血管疾病人群，可怕的是，仍有近9亿人可能会患上心血管疾病。更可怕的是，医院的急性心肌梗死或胸痛的病人都是急重症病人，不仅医疗成本高增加社会负担，而且患者致残致死率高，所以心血管疾病的预防无论

对患者还是对社会，都意义重大。世界各大著名心血管病的研究证实，90%的心血管病可以预防控制。所以目前，心血管病已从重在治疗转变为重在预防，这是现代医疗模式的一个重大的转变。从这个意义上来说，评价一个心血管病治疗专家是否优秀，不在于他做了什么高难度手术也不在于他做了多少例手术，而在于他能否全面系统地对大众进行教育干预，并采取合理的治疗手段。

　　6个“心梗”5个可预防

　　我国著名心血管病治疗专家胡大一教授曾在北京做过一个统计，年到年15年期间，北京市35岁到44岁这个年龄段的男性，心肌梗死死亡率增加了%，这一批人在做学术、从政、经商等方面，都是骨干和精英，对家庭、对社会的责任、对他自己一生的这段生命的价值，都非常宝贵。还有大家熟悉的演艺界明星：马季、高秀敏、侯耀文、古月的猝死。应该说，他们的离去不是个人的悲剧，因为冠心病患者的一半(男性的60%，女性的46%)第一次感到有症状，感到胸闷、胸疼就是急性心肌梗死和猝死，有一半人是从来没有先兆的突发事件致死的。所以从某种意义上说，这些人不是死于无钱，而是死于防病知识的匮乏，对自己的健康和生命不珍惜。理由是，心血管病及其引起的并发症，完全可以预防和控制。

“经研究，美国近30年来人均寿命延长6年，其中被延长的3.9年归功于心血管疾病的有效预防。这充分证明心血管疾病可防。

心血管疾病是一种受多种因素影响的疾病，多种危险因素包括：高血脂、高血压、冠心病家族史、糖尿病、肥胖、吸烟、缺乏运动等。预防的关键在于，对可能存在的危险因素逐一干预，就能达到10个心肌梗塞，9个可预测;6个心肌梗塞，5个可预防的效果。

美国国家疾控中心报告显示，通过改变生活方式，使美国人的高血压病减少了55%，脑卒中减少了75%，国民的预期寿命可望增加10年。为此，让公众获得心血管疾病防治知识，是降低心血管疾病发病率的根本治疗措施，也是最经济的治疗手段。“在预防上投入1块钱，能减少8块钱的治疗费用。”为进一步说明问题，医疗界形成共识：人的健康长寿15%取决于遗传，10%取决于社会条件，8%取决于医疗条件，7%取决于自然环境，而60%取决于其生活方式。因此，每个人都要遵循:合理饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡。具体而言就是控制好9个因素：①血脂异常胆固醇高、②吸烟、③糖尿病、④高血压、⑤腹型肥胖、⑥饮食中缺少蔬菜水果、⑦少运动、⑧精神紧张、⑨饮酒。

怎么控制好这9个因素?建议：1、真正改变生活方式，戒烟限酒、有氧运动、合理饮食、心理平衡、零吸烟、管好嘴、迈开腿、好心态;饭吃八分饱、日行万步路。2、服用食用菌保健定期清理身体垃圾预防身体重大疾病的形成。3、没有冠心病的人总胆固醇控制在5mmol/l以下，已经有了冠心病或糖尿病的人总胆固醇控

放支架是有时候是过度治疗，治标不治本，淤堵的血管没清理，直接把血管撑大。等到支架上再有凝固的脂肪和胆固醇的时候就没法清理了，并且支架更容易挂住这些东西。

制4.6mmol/l，4、控制腰围，女性85cm以下，男性90cm以下。另外，医院。冠心病最常见的表现为胸痛，急性心梗半数以上以突发胸闷、胸痛为主要表现。从血栓形成到相应的心肌组织坏死，在人体最晚是6~12个小时。心脏科医生总说“命系一小时”，“时间就是心肌，时间就是生命”，错过了抢救的黄金时间，病人将付出致残、致死的代价。从这个意义上讲，提高警惕也是另一种“预防措施”

为了不产生心血管疾病的发生，提前预防显得尤为重要，小病扼杀在摇篮中，把身体调理好不给生病的机会，才是最重要的。

古书云：上古之人得圣人之教化，恬静淡泊，无欲无求，真气从之；精神内守，心自安闲，无所畏惧。虚邪贼风，避之有时；各从其欲，皆得所愿。

一般成年人体内约有5公斤的血液，它的作用是将人体所需的氧和营养物质输送到全身的组织和细胞，并将其代谢产物排出体外。驱动血液在全身流动的动力来自心脏，心脏终其一生必须无休止的运动，且不能有分秒的差错。一个人从出生到六十岁，心脏以每分钟跳动七十次计算，六十年总共要跳动20多亿次。保护这5公斤的血液和我们的心脏就显得尤为重要。心自安精选鸡腿菇、金针菇、木耳等优质食用菌，添加莲子、小茴香萃取精华，富含必需氨基酸、维生素、矿物质、植物纤维等多种营养因子，养心清血，活血化瘀，适用于心脑循环系统方面的调理。

心自安由鸡腿蘑、密环菌、绞股兰等复方组成。功效：降低血液粘度、增加血管弹性。适用于美尼尔综合症、心悸、心率不齐、心脏扩大、心脏病、心肌梗塞、高血压、高血脂、高胆固醇、癫痫、偏头疼、头疼、偏瘫中风、神经衰弱、失眠、精神抑郁、忧郁症

赞赏

长按







































治白癜风的偏方
治疗白癜风最有效的医院

转载请注明：http://www.imbnc.com/mlyyf/8764.html