美女综合症眩晕症

小编的朋友这几天一直眩晕，医生说这是美女综合症，其实就是眩晕症，在这里提醒大家注意睡眠，不要熬夜啊。

眩晕症是比较通俗形象的称法，学名美尼尔氏综合症即梅尼埃病，大概和美女发音比较像，所以贵阳的医生对眩晕症的患者都会戏称一句美女综合症。这里介绍几道食疗的小方子。

雪梨山楂百合汤治眩晕

雪梨60克，山楂、百合各30克，白糖适量。

按常法煮汤食用。每日1剂，连服l0日为l个疗程。

清热除烦，养阴泻火，生津止渴。适用于体质偏热而引起的头晕目眩、头痛、失眠、烦躁、口苦、咽干等。

米酒甲鱼治眩晕

甲鱼1只(约克)，米酒50克，瘦猪肉克，水发香菇8只，花生油60克，料酒、葱、姜、精盐、淀粉适量，蒜头1瓣。

①甲鱼宰杀后，剖腹，去肠杂，控去爪内的油，留下心、肝后，切成方块；猪肉切片后，加料酒、盐、淀粉拌和上浆；香菇洗净切开，姜切片，蒜剁成茸。②锅内加油，架在火上，烧热，爆香蒜茸，放人甲鱼、姜片，煸炒一下；然后加肉片、香菇、米酒、盐，炒拌均匀后，盛于瓦缸内，放在大水锅中，隔水炖2小时左右，甲鱼和肉片酥烂即成。

甲鱼、猪肉皆有滋补肝肾，养血等功效，与香菇合烹食，可治疗眩晕、腰膝冷痛、失眠多梦等疾病。

枸杞麦冬粥治眩晕

枸杞子30克，麦冬l0克，花生米30克，粳米50克，白糖适量。

先将枸杞子、麦冬水煎取汁去渣，然后放入洗净的花生米、粳米煮粥，粥熟后调入白糖，稍煮即可。供早、晚餐服，7～10日为1疗程，隔3～5日再服。

滋补肝肾。适用于肝肾不足所致的头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋、消渴。健康人食用能增强体质、防病延年。

丁香姜糖治眩晕

丁香粉5克，生姜末30克，白沙糖50克

将白沙糖加水少许，放砂锅内，文火熬化，再加丁香粉、生姜末调匀，继续熬至挑起不粘手为度。另备一大搪瓷盆，涂以小磨香油，将糖倾入摊平，稍冷后趁软切成50块，随意食用

和中化痰，降逆止呕。

丁香辛温芳香，有较强的温中化浊、降逆止呕的功效；生姜温化水饮，和中降逆；白沙糖性味甘平，可益气补中，和胃润肺。诸味共用，甜辣可口，对眩晕而兼恶心、呕吐的病人很有疗效。

鸡蛋红糖治头晕

豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。

鸭蛋赤豆治头晕

鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效

菊花治头晕

菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

首乌鸡丁

原料：何首乌20克，公鸡1只，冬笋10克，鲜椒15克，酱油6克，料酒10克，味精10克，淀粉15克，盐少许。

制法：1.将何首乌用砂锅或铝锅煮30分钟，去渣留汁备用。2.公鸡拔去毛，洗净，去骨切丁，放入碗中，上浆待用。3.冬笋、鲜椒切丁。4.坐锅烧油，将浆好的鸡肉丁下油锅余炸，熟后倒入漏勺待用。5.锅底留油，加入鸡丁、配料、酱油、料酒、味精及首乌汁，迅速颠炒，勾芡后盛盘食用。

特点：鸡肉味美，汤汁可口。功效：养血止眩。前人有“无虚不作眩”之说。本道菜中之何首乌性温味甘，是补肝肾、益精血之良品。公鸡肉营养丰富，有益气、开胃、助阳等多种医疗辅助作用。因此，本道菜是精血亏损、中气虚弱息者所致的头晕目眩、心悸失眠、神经衰弱、肢体麻木、视物昏花、迎风流泪、耳鸣等症的首选食疗法。

芹菜苦瓜汤

芹菜克、苦瓜60克，同煮汤饮用。或用芹菜克、苦瓜30克，用沸水烫2分钟，切碎绞汁，加砂糖适量，开水冲服，每日1剂，连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之眩晕。

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