中舰科普睡觉时磨牙是怎么回事儿

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咯吱-咯吱-咯吱

夜深人静的时候

突然被一声声拉锯声给惊醒

也许这不是“家中老鼠称大王”

而是你身边的“磨牙症”在作祟

1

什么是磨牙？

磨牙是指人在非生理功能状态下咀嚼肌不自主活动，使上下颌牙齿产生节律性或间断性的磨动或紧咬。

磨牙现象多存在于儿童群体中，成人中也有此类现象。

儿童在6岁至13岁期间属于换牙期

在换牙阶段

为了适应上下牙齿的磨合

所以可能会出现磨牙现象

这是正常的

但是

如果过了换牙期的青少年和成人

还出现磨牙现象

就要引起注意了

2

磨牙的表现

磨牙主要有咬和磨两个动作

咬主要体现为紧咬牙齿或上下叩击

由于在睡眠时

咱们的口腔内分泌的唾液较少

所以牙齿处于一种干磨的状态

因此对牙齿咬合面的磨损程度较大

长期磨牙

可能会导致牙齿咬合面有异常磨损

会使牙齿表面的牙釉质

慢慢遭到破坏

3

磨牙的原因

引起睡觉磨牙的原因有很多

可能是胃肠道有寄生虫

睡前精神压力大

趴着睡觉牙齿咬合不协调

遗传因素缺钙等

1、趴着睡觉

2、牙齿咬合不协调

3、遗传因素

4、缺钙

4

磨牙的危害

引发牙齿过度敏感

长时间磨牙会导致脆弱的牙神经逐渐暴露，进而会对冷热酸甜等味道感觉异常，引发牙齿过度敏感的症状。还会使牙齿移位产生空隙，引起食物嵌塞，导致牙龈炎和牙周炎。

肌肉酸痛

严重磨牙会导致牙神经坏死，长期磨牙还会造成脸颊两侧咀嚼肌得不到休息，引起腮部及耳朵周围疼痛

牙齿缩短

磨牙对牙体组织有严重磨损，此时牙已经被长期夜间磨牙给『磨短』了，或者牙齿牙龈都被自己『咬烂了』，极度影响生活质量。

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磨牙问题如何解决

1、找对科室！

出现严重磨牙时，医院就诊，对于咬合有明显异常的患者应由口腔修复或正畸医生进行调合治疗。

2、佩戴软垫

对于大多数症状较轻的磨牙症患者，我们在临床上常规使用软合垫进行治疗。

通过佩戴软垫既可以避免上下牙齿直接接触，减少牙齿磨耗，也能缓解肌肉的紧张程度，达到减轻磨牙症的目的。

3、注重口腔卫生

平时应该经常做口腔清洁，保持良好的口腔卫生，医院检查一次，发现牙病及时治疗。如果缺牙应及时采取相应的修复措施。

牙齿问题，就到中舰口腔，让您不迷路。

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