科普注意扭头就晕,天旋地转可能是你

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程阿姨说最近半年有怪事，半年前开始她每次抬头晾衣服，就会感觉天旋地转，站立不稳，过一会能缓解，而且不抬头就没事。一开始以为是阳光刺眼，结果晚上也一样。最近一个月，抬头晾衣服也晕，低头切菜也晕，每天她都不敢乱转脖子，总是害怕眩晕突然而至，大大影响了生活质量，人也变得焦虑了。程阿姨来看医生，医生告诉她有可能是耳石症发作。肾结石、胆结石听说过了，耳朵里也有石头？是的，耳朵里也藏着小石头，这些石头如果到处乱跑，还会令人天旋地转，焦虑不已，寝不安席！好像挺可怕呀，快来看一看！

1、认识一下"耳石症"

耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕(BPPV)，是指头部运动至某一特定头位时出现的短暂的眩晕，伴有眼震和自主神经症状，是最常见的周围性前庭疾病，由内耳引起的眩晕病。

这个看起来相当复杂的病名其实很好理解，顾名思义，这是一种良性的疾病，疾病本身不会引发重大的并发症和生命危险，其特点为阵发性，持续时间不长，多为2分钟内，与头部位置改变有关，主要的症状是视物天旋地转感和不平衡感。

耳石症的发作，与疲劳，外伤，免疫力低下，年纪增大等因素都有很大的关系。

2、什么原因能造成耳石症

尽管现代医学还不能完全明确耳石症的具体病因和发病机理，但是我们已经知道，这是一个多病因的前庭周围性疾病，可以是多种内耳病变引起的临床表现，比如头颈外伤、气压损伤、椎基底动脉缺血、内耳缺血，各种耳部疾病如中耳炎、迷路炎、梅尼埃病、前庭神经炎、突发性耳聋、外淋巴瘘等。

需要注意的是，很多患者并没有明显的外伤和耳部疾病，也会出现耳石症，考虑这可能与各种原因造成的内耳缺血有关，比如有基础疾病、年龄相关的老化、长期生活不规律和不良生活嗜好等。

3、耳朵的石头藏在哪里？

大部分人都知道耳朵的功能是听，实际上耳朵有两个重要的功能：一为司听觉，闻五音；一为主平衡，辨体位。耳朵主要负责平衡的结构是内耳中的前庭和半规管。前庭、视觉和自身本体感觉三者一同构成了人体的平衡系统，前庭主要负责感觉人体空间位置的变化；而半规管每侧内耳均有三个，包括水平半规管，前半规管和后半规管，主要是感知身体旋转角加速度的变化，各半规管互相成一定的夹角并与前庭相连；感知直线加速度的是球囊和椭圆囊。

以上这些器官的正常运作，让人对空间位置和移动方向有感知，如在坐车的时候即使闭着眼睛，也能感觉得到车子的转弯、加速、减速。

4、耳石症发作别害怕

我们在前面提到耳石症是良性疾病，并且发作的时间很短，也没有其他严重的伴随症状，大部分的耳石症发作可在经过适当休息后有明显好转，对于不能改善或频繁发作的耳石症，我们可以使用专门的仪器检查出是哪侧耳朵，哪个半规管的耳石脱落了，然后进行复位，即使复位后有残余眩晕症状，也可以通过中药调理和眩晕康复操，缓解症状。

5、顺便提个醒

耳石症很少同时伴有耳鸣，耳聋等耳部症状，更不会导致意识丧失，一旦出现突然的眩晕并伴有以上医院就诊，由医生来进行诊断。

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